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Sunday, January 28, 10am-12pm
Rosewood, Nemesio Diez 11
$500, members $350
Special Yoga Class
Start the year with a special class of traditional Ashtanga yoga accompanied by live music "Sounds Healing" by Billy White at Hotel Rosewood San Miguel de Allende, GTO.
ALL LEVELS WELCOME
There will be juice bar detox & te chai
External cost $ 500.00 pesos
Members $ 350.00 pesos
We have yoga mats, valet parking, towels, juice bar, tea and water.
Book your place directly at the hotel spa via mail or phone.
(415) 152 9700
sanmiguel@rosewoodhotels.com
Ashtanga Yoga is a dynamic form of yoga. It differs from hatha yoga by the practice of vinyasa. Vinyasa literally means system of synchronized movements and breathing. And these movements are those that link one position with the other. Each posture is meticulously designed with a certain number of movements and breathing so that an advanced student will link the postures faithfully following the rhythm of breaths and movements. The sequence of positions will always be the same.
Apart from the vinyasa system, other components will be decisive for the practice: Ujjayi breathing (pranayama), bands (energy seals), dristi (looks) help the practitioner to concentrate and increase energy throughout the practice.
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ESPAÑOL
Inicia el año con una clase especial de Ashtanga yoga tradicional acompañada de música en vivo “Sounds Healing“ a cargo de Billy White en Hotel Rosewood San Miguel de Allende, GTO
Todos los niveles bienvenidos
Habrá barra de jugos detox & te chai
Costo externos $500.00 pesos
Miembros $350.00 pesos
Contamos con tapetes de yoga , valet parking, toallas, barra de jugos , te y agua.
Reserva tu lugar directamente en el spa del hotel vía mail o teléfono
(415) 152 9700
sanmiguel@rosewoodhotels.com
Ashtanga Yoga es una forma de yoga dinámico. Se diferencia del hatha yoga por la práctica del vinyasa. Vinyasa significa literalmente sistema de movimientos y respiración sincronizados. Y estos movimientos son los que encadenan una postura con la otra. Cada postura está meticulosamente diseñada con un número determinado de movimientos y respiración de manera que un alumno avanzado enlazará las postura siguiendo fielmente el ritmo de respiraciones y movimientos. La secuencia de posturas siempre será la misma.
Aparte del sistema de vinyasa otros componentes serán determinantes para la práctica: la respiración Ujjayi (pranayama), las bandas (sellos energéticos), el dristi (miradas) ayudan al practicante a concentrar y aumentar la energía a lo largo de la práctica.
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