Jueves, 29 de Junio, 4pm
Vía Orgánica, Margarito Ledesma 2, San Miguel de Allende
Gratis
¿Por qué las dietas no funcionan? - charla
Con Meritxell Solé
¿Has probado hacer dietas? ¿Has bajado de peso pero no has podido mantenerlo y has ganado mucho más peso que el inicial con el efecto rebote?
En este taller entenderemos por qué las dietas no funcionan y descubriremos cómo cada individuo es diferente y debe comer de forma específica y adecuada a sus necesidades y características, en vez de seguir una dieta que aplique a todos por igual.
Además, aprenderemos cómo crear nuestra propia dieta personalizada y tips para comer de forma consciente y conseguir tener un estilo de vida sano y equilibrado que se pueda mantener a largo plazo.
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