Viernes 24 Mayo, 7-8:30pm
Privada de las Moras 3, La Guadiana
gratuita

¿Qué Es La Meditación Y Cuáles Son Sus Beneficios?

En esta charla introductoria, los maestros de meditación Padmavati y Swayambhuva Ishaya, explicarán cuáles son los beneficios que se generan en las personas con una práctica efectiva de meditación en 4 áreas de la vida: a) Felicidad; b) Salud; c) Relaciones, y d) Desempeño laboral. De igual manera, se realizará un breve ejercicio de meditación dirigido a aquellas personas que no han experimentado previamente esta actividad, para finalizar explicando en qué consisten las técnicias de meditación de la ascensión de los ishayas y sus diferencias con otras prácticas meditativas.

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