Cultivating Happiness and Well-being - meditation, talk

Sunday, November 17, 11am
Meditation Center, Callejón Blanco 4
$50

Español abajo

This is the central theme of a series of short talks focusing on questions like: What is the experience of enduring happiness? Why do we suffer? What is insight and how does it relate to happiness and wellbeing?

Each meeting begins with a 30-minute meditation to be followed by a brief talk and discussion facilitated by Kaisa Puhakka, Ph.D, who draws from her many decades of practice of psychodynamic therapy and teaching and practice of Buddhist philosophy and meditation.

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Este es el tema central de una serie de breves charlas centradas en cuestiones como: ¿En qué consiste la experiencia de la felicidad duradera? ¿Por qué sufrimos? ¿Qué es el insight y cómo se relaciona con la felicidad y el bienestar?

Cada reunión comienza con una meditación de 30 minutos, seguida de una breve charla y debate moderado por la doctora Kaisa Puhakka, que se basa en sus muchas décadas de práctica de la terapia psicodinámica y la enseñanza y práctica de la filosofía budista y la meditación.

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