por Bonnie Baker

Llegué a México hace 12 años, dejando mi emocionante trabajo internacional. Aterricé en Cuernavaca, fui adoptada en una nueva familia y en poco tiempo me convertí en madre por primera vez. Ciertamente fue un momento de emoción y esperanza, así como de incertidumbre e inseguridad. Alrededor del tiempo en que nació mi hija, tuve la oportunidad de tomar un curso de Biografía y, a través de la experiencia de esos pocos días, obtuve los conocimientos y la confianza en mí misma para comprender por qué había llegado a México, en ese momento, de esa manera.

Todavía estaba algo desorientada en México, agravada por el hecho de que todas las mujeres a mi alrededor me ofrecían recomendaciones para mi embarazo: cómo preparar recetas secretas tradicionales, no salir al exterior durante un eclipse sin tener unas tijeras frente a mi vientre. .. Sabía que estaba siguiendo completamente mi corazón, pero dudando continuamente con mi mente. Mirando hacia atrás ahora puedo ver que el taller de biografía fue una de las cosas principales que me dio la plena seguridad de que estaba en el camino correcto hacia el futuro que quería.

El trabajo biográfico presenta una oportunidad para revisar el significado y el propósito de nuestras vidas, y lo hace en un marco de ciclos de 7 años que cada uno se enfoca inherentemente en procesos distintos de nuestro desarrollo humano. Este trabajo proporciona un momento de conexión profunda para reflexionar sobre las experiencias de la vida y tener en cuenta los dones y desafíos que presenta cada ciclo, y los patrones de respuesta y reacción que tenemos. El trabajo de la biografía es profundo, artístico y nos brinda las herramientas y la comprensión para ser mejores participantes en nuestras vidas.

Como profesional del bienestar, siempre estoy buscando maneras de ayudar a las personas a tener una experiencia de vida más óptima, alegre e integrada. Encuentro que muchas personas, bajo el aparente estrés y los síntomas físicos, están buscando un significado más profundo y haciendo preguntas más amplias como: "¿Cuál es el propósito de mi vida?" Y "¿Quién soy realmente?" qué comemos, qué posturas de yoga podemos hacer y recibir masajes semanales, pero también sobre cómo integramos las partes rotas u ocultas de uno mismo en nuestra identidad, nuestras relaciones, nuestros caminos futuros. Descubrí que el trabajo de Biografía proporciona un contexto importante para revelar y explorar nuestros mayores potenciales, nuestros reveses más difíciles y nuestros sueños. Estas experiencias pueden ayudarnos a ver nuestras experiencias a través de la pregunta y “¿Por qué razón?” En lugar de “¿Por qué las cosas suceden de la manera en que ocurren?” El trabajo de biografía es un recurso valioso de nuestro tiempo. Es un campo emergente, un enfoque holístico que ayuda a asimilar las experiencias de la vida para que el pasado no nos detenga, pero podamos avanzar hacia el futuro con la sabiduría inherente a nuestras vidas.

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Bonnie Baker tiene más de 20 años en la industria del spa y el bienestar, con enfoque en hospitalidad, ecoturismo y desarrollo de spas. Licenciada en antropología y como terapeuta certificada, tiene experiencia trabajando para algunas de las compañías galardonadas a nivel mundial, como Mandarin Oriental y Four Seasons. El trabajo colaborativo de Bonnie representa un estilo distintivo, integrando las tradiciones culturales y los entornos naturales en los programas de bienestar en las regiones y países donde ha vivido y trabajado en América Latina, Europa y Asia. Es fundadora de Satteva Spa & Wellness Concepts, una empresa con sede en México dedicada a la Consultoría de Spa, distribución de productos y experiencias de bienestar sostenibles. Bonnie es la Presidenta del Green Spa Network y la Directora de la Iniciativa de Sostenibilidad para el Global Wellness Institute. Debido a su pasión por la promoción de practicas naturales y sostenibles fue nombrada Líder Ambientalista del 2018 por la revista American Spa. Vive en San Miguel de Allende, México, donde se dedica personalmente y profesionalmente al continuo estudio y capacitación en bienestar personal, agricultura Biodinámica, y el diseño de programas que ayuden a crear ambientes sanadores y promover una conexión profunda con la Naturaleza.